Perdida de peso para siempre

miércoles, 24 de julio de 2013

Cómo Evitar Ganar Peso El Fin De Semana

Cómo Evitar Ganar Peso El Fin De Semana

Todas las personas desean llegar al fin de semana de un modo tranquilo y relajado luego de una ardua semana laboral. No obstante, muchas veces, más aún si usted se encuentra a dieta, debe tener en cuenta que el fin de semana puede convertirse en un enemigo del descenso de peso. Esto se debe precisamente a que durante el fin de semana suelen planificarse reuniones familiares y salidas con amigos que en muchas ocasiones, incluyen cenas fuera del hogar.
Por otro lado, investigaciones recientes han demostrado que las personas son más propensas a comer comida poco saludable durante los fines de semana. Fundamentalmente las personas que se encuentran a dieta esperan ávidamente la llegada del fin de semana utilizándolo como excusa para darse un gusto luego de haber seguido a rajatabla una dieta para eliminar la grasa corporal durante toda la semana.
Estas investigaciones han demostrado que las personas de entre 20 y 50 años consumen mayor cantidad de alimentos poco saludables y ricos en carbohidratos y grasas durante el fin de semana que los días normales. No obstante, si usted está siguiendo un plan para perder peso, debe tener en cuenta que esta ingesta extra de calorías durante esos días del fin de semana a la larga pueden significar ganar más de tres kilos en un año.
Si desea evitar este impacto de aumento de peso que puede provocarse durante el fin de semana, voy a compartir con usted algunos consejos que pueden resultarle sumamente útiles y lo ayudarán a evitar la tentación de consumir alimentos poco saludables que echen por la borda sus esfuerzos de bajar de peso.

Cómo Evitar Ganar Peso El Fin De Semana.... recuerde...



Bajar de Peso Simple™ | Pérdida De Peso Extremadamente Rápida



"Investigador de la Salud, Experto en Nutrición"
Autor de “Bajar De Peso Simple™”
Escrito
:
Hola,
Si usted está leyendo este texto, es porque seguramente se encuentra dentro del alto porcentaje de la población mundial que sufre de sobrepeso y hasta ahora no ha podido solucionarlo.
Yo sé cómo se siente, porque también sufrí las consecuencias de tener sobrepeso durante mucho tiempo, sin poder solucionarlo, a pesar de saber lo poco saludable y lo muy antiestético que era.
He consultado decenas de nutricionistas, y he seguido cientos de dietas con poco o nada de resultados.
Con algunas dietas descendí algunos kilos, pero luego los volví a recuperar, en muchos casos superando el peso que tenía al momento de iniciarla.
Me canse de contar calorías con “famosas” dietas, como la de la sopa, de la toronja, del vinagre, de la sopa de col, y muchas más dietas “mágicas”, que lo único que lograron fue provocarme problemas digestivos.
Llegué a utilizar preparados “magistrales” y pastillas para adelgazar... Pero sus efectos secundarios generaban nerviosismo y un mal humor constante.
He gastado cientos, e incluso miles de dólares en tratamientos y sistemas que nunca dieron resultado...
Si de alguna u otra manera se ha visto reflejado en mi anterior relato, le comento que el material que está por leer, posiblemente sea el más importante que haya leído en toda su vida sobre el tema de la pérdida de peso.
Las personas delgadas no deben su físico privilegiado a cuestiones mágicas, o a simples golpes de suerte... NO, hay claros factores que posibilitan una buena figura.
Usted sabe que un factor genético inicial desfavorable, al que se le suma un estilo de vida sedentario, más una deficiente nutrición, son circunstancias que facilitan la aparición del sobrepeso...

Pero ATENCIÓN!
No se deje engañar, porqué para lograr bajar de peso de manera simple y rápida...
No tiene que dejar de comer lo que le gusta.
No tiene que vivir con hambre y malhumor.
No tiene que depender de pastillas o químicos que dañen su organismo.
No tiene que realizar fuertes ejercicios aeróbicos, ni de fuerza, o de alto impacto.
No tiene que seguir las dietas de moda que las grandes empresas
(y los medios de comunicación) quieren venderle.
Ha llegado el momento de decirle adiós al sobrepeso, de una vez y para siempre. Y lo único que debe hacer es seguir las 10 reglas simples de mi programa, que son tan sencillas que no podrá creerlo!
Continúe leyendo, yo le indicaré, paso a paso, cuál es el camino para bajar de peso! Tan solo debe prestarme atención durante los próximos 3 minutos.
Antes que nada, deseo hacerle saber que los tratamientos mágicos no existen, pero eso seguramente usted ya bien lo sabe.
Muchas personas pretenden soluciones instantáneas (cuasi mágicas), y son ellos quienes van detrás de cada nueva dieta que surge. Generalmente, estas nuevas dietas son recomendada por algún personaje “famoso”, que lo único que hace es poner su rostro para ganar miles de dólares promocionando sistemas que no funcionan.
Es posible que usted conozca alguna, o todas las dietas a las que me referiré a continuación (y que describiré). En cada caso le explicaré cuidadosamente las razones por las que definitivamente No Funcionan.
Las Dietas Hipocalóricas
Esta dieta no funciona porque nuestro cuerpo ajusta nuestro metabolismo para que queme la cantidad de calorías que consumimos. Por ejemplo, si usted consume 2.000 calorías por día, nuestro cuerpo va a consumir esa cantidad cada día. Si desea comenzar una sacrificada dieta de 1.200 calorías por día, nuestro cuerpo adaptara el metabolismo para que consuma 1.200 calorías por día.
¿Cuál es el resultado? Al poco tiempo de iniciado ese verdadero sacrificio, usted sencillamente dejará de bajar de peso, porque ingresa en el "período meseta" de la dieta, y solo podrá seguir bajando si reduce aún más las calorías (pasará hambre), pero al poco tiempo obtendrá otro "período meseta" por la regulación de nuestro metabolismo, y esto no puede sostenerlo por mucho tiempo. Es por eso que esta clase de dieta no funciona.


Las Dietas Restringidas En Grasas
Simplemente observe qué sucede a su alrededor... Las empresas de productos alimenticios inundan el mercado con productos supuestamente saludables (libres de grasas, libres de colesterol, light o diet). Ellos amasan año tras año millones de dólares con sus productos, pero, ¿Cuál es el resultado? El resultado es que hoy existe el porcentaje más alto de población obesa en toda la historia del mundo. Claramente, las dietas restringidas en grasa tampoco funcionan.


Las Dietas Restringidas En Carbohidratos
Esta clase de dietas están muy de moda, son muy estrictas, y eliminan completamente la ingesta de carbohidratos. Se trata de dietas imposibles de seguir, ya que en poco tiempo destruyen el ánimo de quien las sigue. Esto sucede porque los carbohidratos son una fuente de energía rápida, que se queman ante cualquier exigencia física diaria.
Si se nos prohíbe la ingesta de carbohidratos, el cuerpo se sentirá cansado, y se obtendrá una sensación de tristeza propia de la falta de este tipo de nutrientes. Estas dietas tampoco funcionan.
Programas Con Bandejas De Alimentos Pre Armadas
Estos son sistemas generalmente impulsados por Doctores o Nutricionistas que suelen tener buena exposición mediática. Si bien son métodos de cierta eficacia, poseen dos contratiempos MUY importantes. En principio, el descenso programado es muy lento. Estas dietas no le permitirán descender más de 1 o 2 kilos por semana. Además, la compra de estos alimentos especiales (y los suplementos dietarios) hará que tenga grandes gastos extra.
Considero que el gasto en esta clase de dietas es innecesario, ya que el sistema “Bajar De Peso Simple™”, que le mostraré a continuación, es un plan de descenso mucho más rápido y económico.
Mi nombre es José Rodríguez, y no es por casualidad que dediqué toda mi vida al estudio de la medicina y el entrenamiento personal. Desde los primeros años de mi adolescencia, sufrí de un visible sobrepeso, con todos los inconvenientes que ello conlleva.
Desde ser el blanco de las burlas y comentarios de mis compañeros de escuela, hasta verme impedido de vestirme con las prendas de moda porque nunca encontraba mi talla, o porque decididamente la imagen que obtenía frente al espejo me disgustaba.
Mis padres comenzaron a preocuparse mucho, alertados de que algo no funcionaba con mi conducta, ya que no deseaba encontrarme con amigos y en vacaciones ni siquiera pensaba en pisar la playa. En ese momento fue que les conté cómo sufría por mi evidente sobrepeso.
Sin hacerse esperar consultaron cuanto especialista pudieron localizar, y allí comenzó un largo deambular por consultorios de diversos nutricionistas. Los resultados muchas veces parecían alentadores en principio, pero al poco tiempo mi problema se hacía nuevamente visible.
Pasados unos años, al iniciar mis investigaciones en medicina, sentí que una nueva puerta se abría ante mí. Decididamente era la puerta del conocimiento, y estaba seguro que me permitiría hallar la solución que hasta ahora los médicos y especialistas no me habían facilitado.
Tomé la decisión de investigar por mi cuenta, estaba seguro de que debía existir alguna manera simple con la que pudiera controlar mi sobrepeso. Mi investigación llevó varios años, y una de las primeras cosas que descubrí, y que quiero compartir ahora mismo con usted es que...
Mi investigación me demostró que la gran mayoría de los productos que se comercializan para el control de peso producen daños y efectos secundarios que los mismos laboratorios tratan de ocultar. Y es algo que se entiende cuando se descubre que esa industria mueve más de 2.000 millones de dólares al año.
Y todo esto en complicidad con los grandes medios de comunicación, que reciben una gran cantidad de ese dinero por hacer publicidad de estos productos.
“Pastillas Para Adelgazar” y “Preparados Magistrales Para Adelgazar”. Seguramente tiene conocimiento de los efectos secundarios que las "pastillas" ocasionan. Y en el caso de los "preparados", no es menor la cantidad de veces que incluyen entre sus ingredientes derivados anfetamínicos, cuyos tremendos efectos creo que sería innecesario explicar aquí.
"Preparados Con Diuréticos". A largo plazo pueden hacernos eliminar minerales sumamente beneficiosos para nuestro cuerpo, como por ejemplo el potasio. Su ausencia puede producir efectos secundarios tales como calambres y cefaleas.
"Químicos Para Elevar el Rendimiento De La Glándula Tiroides". Este tipo de drogas es muy peligrosa porque produce acostumbramiento. Y aunque eleva nuestro metabolismo durante cierto tiempo, nos obliga a aumentar la dosis cuando se produce la adaptación de nuestro cuerpo.

Si está viviendo algo similar a lo que yo he vivido, seguramente ya sabía que las pastillas para adelgazar son un peligro que muchas personas enfrentan (por ignorancia o por desesperación), pero que a la larga no dan resultado. Y también quizás conocía las contraindicaciones de los demás métodos que le he nombrado.
En la actualidad, la mentira respecto a la pérdida de peso es cada vez más grande, y en gran parte eso se debe a Internet. En la red circulan miles de "tratamientos", y siempre pueden encontrarse algunos que están de moda en cierto momento, pero todos tienen un factor en común... Dan poco o nulo resultado, y después de un pequeño lapso de tiempo, usted vuelve al lugar desde donde partió, y debe empezar nuevamente desde cero.
Iniciando cada mes una nueva dieta “mágica” y prometedora que en poco tiempo deberá abandonar por ineficiente.
Temiendo siempre al “efecto rebote” que (finalizada la dieta) lo haga subir de peso rápidamente, viendo cómo sus logros se esfuman para luego tener que encarar otro tratamiento desde cero.
Dejando de comer los platos que le gustan, pasando hambre, realizando fuertes ejercicios que parecen que pueden llegar a matarlo. O sintiéndose nervioso, cansado y triste.
Deseando el momento en que el espejo le devuelva una buena imagen de sí mismo, que le permita volver a tener la vida social que quiere, y disfrutar de una buena salud.
Mientras que mi investigación continuaba, tuve la fortuna de estudiar nutrición y logré así calificar para ser ayudante en materias relacionadas a Obesidad, Sobrepeso y Nutrición. Gracias a esta oportunidad invaluable, pude tener encuentros con profesionales de una calidad increíble, con los cuales discutía sobre mis investigaciones para tratar de encontrar un tratamiento que pudiera ayudar a las personas a bajar de peso, de manera fácil, rápida, saludable y efectiva.
En uno de esos encuentros, el Dr. Dorrego Asís, un profesor que nunca voy a olvidar, me hizo ver algo revelador...
En una de las primeras charlas con esta eminencia de la nutrición, me dijo algo muy claro y directo "Hay algo que casi ninguna de las dietas que existen tiene en cuenta, pero que es el secreto del sobrepeso..." y continuó diciendo: "El sobrepeso existe por 3 simples razones:
No se come la comida correcta.
No se ingiere la cantidad correcta de calorías por día.
No se come en el momento correcto.
El doctor también me dijo: "Las dietas que se conocen complican demasiado las cosas, lograr bajar de peso no tiene nada que ver con pasar hambre o hacer mucho ejercicio".
¿Pero cómo podía ser? Esta información estaba en contra de lo que me dijeron toda la vida!
En algunos encuentros posteriores con el Dr. Dorrego Asís, pude descubrir un poco más sobre sus conocimientos, y me explico que en realidad, la propia comida es la mejor solución al problema del sobrepeso, que me afectaba a mí y a miles de personas en todo el mundo.
El Doctor afirmaba que las personas engordan porque no comen la comida adecuada en el momento adecuado, y que el secreto para eliminar el sobrepeso está en lograr equilibrar esos dos factores (qué comer y en qué momento comerlo).
El me dijo: "El cuerpo humano es un sistema que para funcionar correctamente, necesita cierta clase de comidas en determinados momentos del día. Si tu no comes la cantidad adecuada de comida en el momento adecuado del día, esas calorías que ingieres no van a quemarse, y por lo tanto, se van a transformar en grasa".
"Si tú estás haciendo tus 3 comidas diarias clásicas (Desayuno, Almuerzo, Cena), no lograrás perder peso".
Esas charlas con el Doctor siempre la llevaré en el recuerdo. Fue para mí un momento de quiebre, ya que me di cuenta de que esa información era la base que necesitaba para encarar mi trabajo.
Dedique los siguientes 5 años de mi vida en crear y perfeccionar un sistema completo para bajar de peso. Y para ello utilice todos los conocimientos que había adquirido con mis estudios, y la información invalorable de mis encuentros con los mejores profesionales de la nutrición.
En el último año, dediqué mi tiempo en un 100% para darle la forma final a un sistema para bajar de peso rápidamente, sin drogas, sin pasar hambre y de efectividad científicamente testeada.
Para mi suerte, mi trabajo como Especialista en Nutrición y Entrenamiento, me ha dado la oportunidad de estar en contacto con cientos de pacientes que luchaban por disminuir de peso de una manera rápida y eficiente. Lo que me ha permitido utilizar y perfeccionar este sistema con ellos, y puedo decir orgulloso que he conseguido una efectividad superior al 95% en mis pacientes!
Olvídese de sus fracasos con las últimas dietas! Porque con el sencillo programa que he diseñado, he ayudado a más de 3.000 pacientes a perder grasa corporal rápidamente, y lo que es más importante, sin volver a recuperarla!
He probado mi sistema en personas de todas las edades, de diferentes contexturas físicas, estratos sociales, con distinta clase de alimentación y diversos niveles de actividad física, y ha funcionado perfectamente en todas ellos.
Me siento muy feliz con lo que he conseguido, y es por eso que quiero que la mayor cantidad posible de personas tenga acceso a este maravilloso sistema, para que también puedan disfrutar de una vida sin sobrepeso, más libre y más saludable. Porque con mi sistema, tendrán su peso bajo control rápidamente y sin esfuerzo.
Yo deseo que usted también pueda bajar de peso de manera muy rápida, pero hay algo importante que debe saber, cuanto más tiempo demore en tratar su sobrepeso, más difícil será conseguir el resultado deseado.
Ahora me gustaría preguntarle...
 
 

… Cambiar Realmente Su Cuerpo, con un modo de alimentación nunca antes visto, que le hará quemar grasa corporal mucho más rápido que cualquier dieta conocida?
… Bajar sus primeros 4kg (sí, solo en 11 días) Garantizado!
Y seguirá bajando!
… Lograr volver a usar (y con mucho orgullo!) esas prendas que ya había dejado de lado porque le resultaban sumamente apretadas?
... Comenzar a tener la vida social que deseaba, sin vergüenza, sin salidas postergadas o excusas constantes?
... Dejar de gastar tiempo y dinero en sistemas que no funcionan, y que muchas veces ponen en riesgo su salud?
 
dieta acelerada para perder peso
Sin lugar a ninguna duda, "Bajar De Peso Simple™" es el programa más completo y efectivo que podrá encontrar en el mercado.
¿Bajar 4 kilos en 11 días le parece imposible? Yo le aseguro que es posible con este sistema de comidas realmente único.
Aunque usted no lo crea, y a diferencia de lo que siempre le han dicho, es la comida la que puede liberarlo del sobrepeso!
Debe saber que los estudios han revelado que existen dos clases de hormonas que el cerebro libera al torrente sanguíneo luego de cada comida:
1. Hormonas que queman las grasas.
2. Hormonas que almacenan las grasas.
La revolución que este sistema plantea es que controla esas hormonas que el cerebro libera en el momento en que usted come. Y mis investigaciones me llevaron a descubrir que podemos controlar esas hormonas porque ellas cambian su comportamiento según los alimentos que usted ingiere.
Básicamente, para bajar de peso vamos a necesitar manipular estas hormonas para lograr aumentar la quema de grasas, y disminuir la capacidad de almacenarlas.
Y claro, ya debe imaginarse como regularemos este equilibrio hormonal... ¡Ni más ni menos que con la comida!
Al utilizar el sistema "Bajar De Peso Simple", usted podrá elegir los alimentos adecuados y los momentos correctos para su ingesta.
De esta manera, usted podrá regular las hormonas y quemar todo el excedente de grasa, logrando cambios realmente palpables en su físico en sólo 11 días.
Usted ya lo sabe, comer poco (una dieta hipocalórica) no es la solución para bajar de peso. Mi sistema se basa justamente en todo lo contrario, en comer más veces al día (más de 3), en ingerir bocadillos frecuentemente, que es lo que posibilitará la manipulación de las hormonas que se encargan de la quema y almacenamiento de la grasa en el cuerpo.
Esto le asegura que usted no pasará hambre al seguir este plan de alimentación! Pero si quemará grasas!
Además, con una combinación específica de alimentos que yo le indicaré, este novedoso sistema permitirá que usted logre “confundir” a su metabolismo, haciendo que su cuerpo queme aún más grasas todavía.
A esta novedosa técnica que he creado, la llamo "Manejo de Las Calorías", y se basa en alternar cuidadosamente la cantidad de calorías que usted ingiere por día, para que el cuerpo no logre acostumbrarse a esa cantidad y dé la orden de quemar más calorías de las que está ingiriendo!
Yo le aseguro que siguiendo paso a paso las combinaciones de alimentos que propone mi dieta, y haciéndolo de manera constante y rigurosa, en solo 11días perderá 4 kilos!
Para que todo sea más fácil, “Bajar De Peso Simple™” está diseñado como un método simple, en el que será llevado paso a paso por estudiadas técnicas e indicaciones, que pueden ser realizadas tanto por jóvenes como por personas de más de 80 años!
Le enseñaré cómo utilizar todo lo que he aprendido en estos años, en un sistema combinado, explicado paso a paso, que hará que pueda en solo 11 días disminuir 4 kilos de peso, verse mucho mejor y ¡estar orgulloso de usted mismo!
Este sistema es tan poderoso que ha hecho que personas con sobrepeso elevado se conviertan en personas delgadas y estilizadas.
dieta acelerada para perder peso

 
Lo había probado todo, desde las inútiles pastillas para adelgazar hasta las dietas más estrafalarias.
Ninguna había dado resultado. Un día, de pura casualidad entré esta página web y me interesó la propuesta de una dieta que logre que el mismo organismo autorregule su funcionamiento, y de lograrlo a través de una ingesta de alimentos combinada.
Buscaba algo sencillo y rápido, por ello lo ordené inmediatamente y no me arrepiento. En sólo 30 días bajé 12 kg! No lo había logrado con ninguna otra dieta. Me falta bajar un poco más todavía.
Espero en 10 días más lograr mi ideal. Lo increíble de este sistema es que una empieza a notar los cambios desde los primeros 10 días. ¡Realmente espectacular!
Nélida Pantoja, Valparaíso, Chile
 

 
Eran sólo 4 kilos los que me molestaban, pero me costaba mucho bajarlos. Bajaba 1kg pero al poco tiempo lo subía nuevamente.
Bajaba 2kg y al tiempo subía 1kg. Era cosa de no terminar más, hasta que conocí “Bajar De Peso Simple™”.
En solo 10 días logré bajar esos kilos que tanto me habían molestado. Bajé una talla y todo fue, como el nombre de La Guía, muy simple. Sin sufrir hambre, sin contar calorías y sin la necesidad de consumir costosísimos suplementos dietarios.
“Bajar De Peso Simple™” es realmente una dieta revolucionaria y la recomiendo fervientemente.

Agostina Palombo, Punta del Este, Uruguay
 
Sé que está cansado de buscar soluciones y decepcionarse una y otra vez. Es por eso que primero me gustaría dejarle en claro que este programa NO ES otra dieta mágica y muy costosa que no solucionará sus problemas con el sobrepeso. Este es un sistema totalmente natural, sin contraindicaciones ni efectos secundarios, 100% efectivo y con resultados comprobados y duraderos.
Mi sistema NO ES una simple dieta, y NO ES  un plan de actividad física. Mi método posee un enfoque totalmente original que resolverá su problema de sobrepeso por medio del cambio de hábitos alimenticios, atacando al problema por todos los frentes.
Activar su metabolismo con varias comidas diarias, utilizando combinaciones de alimentos de alta saciedad. ¡No tendrá hambre!
No deberá contar calorías, lo único que deberá respetar es la combinación especial de alimentos (que yo le indicaré claramente en mi guía) para cada una de las ingestas diarias.
En cada ingesta podrá deleitarse con distintas clases de alimentos que podrá seleccionar dentro de las listas que le sugeriré. No se trata de la típica dieta de “un día solo frutas”, “otro día solo proteínas”, etc, etc. Le repito, esté es un plan alimentario que no ha visto nunca!
 
Después de mi segundo embarazo, quedé con 8 kilos de sobrepeso, que no podía bajar por nada del mundo. Me veía al espejo y no me gustaba para nada la imagen que me devolvía.
Una amiga me recomendó “Bajar De Peso Simple™” y la ordené de inmediato. No lo podía creer, pero en sólo 20 días, mis 8 kilos de sobrepeso se habían esfumado y mi enojo con el espejo, ¡también!
Teresa Piedras, Asunción, Paraguay
 

 
Mi incipiente “pancita” de los treinta, se había convertido en un desagradable y voluminoso abdomen a los cuarenta. Me di cuenta cuando mi  señora comenzó a llamarme “gordo” aunque fuera cariñosamente.
Me dije, “debo hacer algo al respecto”. Un compañero de trabajo que había adelgazado bastante me recomendó esta guía. Nunca había supuesto que realmente eliminar grasa corporal fuera tan simple. No pasé hambre y no tuve que contar calorías.
Es más, realicé 6 comidas diarias durante sólo 15 días y ¡bajé 6 kilos! Mi voluminoso abdomen ahora es solo un mal recuerdo.
Javier Enriquez, Tijuana, México
 

dieta acelerada para perder peso

Una guía completa, que Paso a Paso y en un lenguaje simple y comprensible, lo acompañará en el proceso de este deseado cambio. Con resultados que no se harán esperar, ya que podrá comprobar cómo disminuirá drástica y visiblemente su grasa corporal, pudiendo perder 4 kilos en 11 días.
Cuáles son los alimentos que Deberá Quitar de su dieta, porque aunque no lo sepa, su ingesta no contribuye en nada a la pérdida de peso (aunque le hayan dicho toda la vida lo contrario). Se sorprenderá!
Simples ejercicios que (si lo desea) podrá realizar, ya que benefician de manera notable el plan de descenso rápido. No son para nada extenuantes!
El secreto de la especial y exclusiva combinación de alimentos que le permitirá quemar grasas casi sin darse cuenta, y lo que es más importante, sin sufrir hambre ni vivir pendiente de las calorías.
Múltiples secretos y mitos acerca de la alimentación y de la actividad física que usted debe conocer. Las grandes empresas de la pérdida de peso y acondicionamiento físico nos han mentido por mucho tiempo!
He diseñado mi programa de una manera muy especial, y todo lo que tiene que hacer es seguir mi simple Sistema Paso a Paso. No deberá preocuparse por nada, ya que está muy bien detallado, con un lenguaje simple y muy fácil de comprender.
Este es el sistema de descenso de peso más rápido que existe, y el más sencillo de seguir.
El trabajo de investigación y desarrollo que realicé durante estos últimos años, junto con todas las pruebas que hice con mis pacientes, me han llevado a desarrollar un programa que le dará excelentes resultados en tiempos tan cortos como 11 días, o menos. Es más, usted comenzará a notar los cambios a partir del tercer día!
 
A los 3 días de haber iniciado, comenzará a notar los cambios físicos. Se empezará a sentir más “deshinchado”.
A los 5 días de haber iniciado, al vestirse con sus prendas habituales, notará que le quedan algo más flojas. Al mismo tiempo, no experimentará ningún cambio en su vitalidad (como sucede con otras dietas que eliminan su energía o echan por tierra su ánimo). No sentirá hambre en ningún momento.
A los 11 días de haber iniciado, podrá hacer la prueba irrefutable de la balanza, que le indicará un descenso en tiempo record, 11 días para 4 kilos de peso que literalmente se esfumaron! Y esto es solo el comienzo!
A los 30 días de haber iniciado, puede estar disfrutando de un nuevo cuerpo, con una pérdida de entre 12 y 13 kilos! Sería realmente una nueva vida, ¿verdad?
 

¿Puede imaginarlo? de aquí a 11 días perder 4 kilos, y eso es solo la primer etapa! Piense cómo se siente hoy, y cómo puede sentirse si en 11 días se libera nada menos que de 4 kilos de grasa corporal, o imagínese en 30 días, con unos 12 kilos menos... Y todo esto sin sufrir hambre.
Sus amigos y familiares no van a poder creerlo cuando vean su nuevo cuerpo!
 
Debido a una lesión me vi obligado a dejar de jugar mis partidos de vóley de los fines de semana durante 3 meses. En solo esos tres meses aumenté 5 kg de peso.
Me sentía pesado, la rehabilitación por mi lesión se me hacía muy difícil. Tenía que bajar de peso urgente para no comprometer aún más la curación de mi lesión. Mi entrenador me recomendó esta página web y sin pensarlo un minuto, ordené la guía de descenso rápido de José Rodríguez.
En sólo 10 días 4 de mis cinco kilos de sobrepeso se habían esfumado y en dos días más bajé el kilo que me faltaba. Como bien lo dice la Guía, bajar de peso es ¡muy simple!
Rodolfo Cramer, Córdoba, Argentina
 

 
Después de los 50 años, bajar 12 kilos de peso es realmente una epopeya difícil de llevar a cabo. Eso era lo que yo pensaba hasta que puse en práctica la Guía “Bajar De Peso Simple™”.
Me sonaba un tanto increíble poder recuperar mi peso normal en solo 30 días, pero así fue. Una dieta simple, con una combinación de alimentos que realmente aceleran la quema de grasa y de peso de una forma que, hasta ahora, era desconocida para mí.
No es una dieta más, no es una dieta mágica, es un programa que logra acelerar el metabolismo para que el cuerpo queme grasas más rápido que nunca. La recomiendo!
Graciela Bemberg, Quito, Ecuador
 

dieta acelerada para perder peso


¿Piensa que este puede ser un programa complicado? ¿Piensa que no tendrá la voluntad suficiente?

Déjeme decirle que no hay nada más alejado de la realidad, ya que “Bajar De Peso Simple™” es Extremadamente Fácil de Seguir.

Y lo mejor de todo es que podrá distribuir a su antojo las combinaciones de alimentos que yo le indicaré, ya sea en el desayuno, como en la cena, o en alguna de las otras ingestas diarias. Es usted quien decidirá en qué horarios del día consumirá cada una de ellas, porque este sistema está Pensado Para Personas Modernas, que trabajan, se ocupan de la familia y que no tienen tiempo que perder.
Mi programa está elaborado sobre una premisa que todas las personas exitosas aplican, y es que no hay que trabajar fuertemente, sino que hay que trabajar inteligentemente.
Pero no quiero que piense que este método es "mágico", sino que se trata de un sistema focalizado en lograr un descenso de peso rápido, sin sufrir hambre, sin decaimiento y sin el uso de medicamentos.
Es muy sencillo, rápido, y está Garantizado que Funciona!
Rotundamente Sí. Y esto es fácil de explicar, ya que todos los organismos humanos funcionan de la misma manera. Mi sistema ha sido efectivo en miles de pacientes por lo que no tiene nada de qué preocuparse.
Podrá eliminar fácilmente su grasa corporal, de la misma manera que ha sucedido con todas las personas que ya han utilizado mi sistema con éxito alrededor del mundo.
Puedo asegurarle que el sistema funcionará para usted, sin importar su edad o su estado físico. Solo debe seguir unos simples pasos y respetar las combinaciones de alimentos que le indicaré para cada comida. Tan simple como eso.
Soy una persona común y corriente, como usted. No he realizado grandes sacrificios para mantenerme en un peso saludable. Sólo he aplicado los conocimientos que he adquirido en todos mis años de experiencia, y eso ha hecho que el sobrepeso haya dejado de ser un problema para mí.
Usted también puede lograrlo, y de aquí a 11 días perder 4 kilos de grasa, o en 30 días haber perdido 12 kilos. Solo debe descargar HOY Mi Guía: “Bajar De Peso Simple™”
Un método basado solamente en seguir una dieta libre de grasas, o libre de hidratos de carbono, no funciona. Este programa es diferente. Con Mi Sistema, usted aprenderá  la combinación exacta de alimentos que deberá realizar en cada una de las 6 ingestas programadas para cada día. Esa es la única combinación que lo llevará a encontrar el éxito deseado. Y que por sobre todo, le garantizará que bajará de peso rápido! Cuatro kilos cada 11 días, Garantizado!
 
Pueden asegurarlo mis hijos, nunca creí en nada de lo que se publica en Internet hasta que ordené La Guía de José Rodríguez.
En sólo 20 días y sin sufrir hambre, pude deshacerme de 8 kilos que me molestaban desde hacía bastante tiempo.
Todavía no lo puedo creer, pero me sigo sorprendiendo cuando me miro al espejo y me repito a mí misma ¡qué guapa estás mujer!
Dolores Mercante, Madrid, España
 

 
La exclusiva combinación de alimentos que recomienda La Guía “Bajar De Peso Simple™” es realmente única, porque en realidad, uno ni siquiera se da cuenta que está llevando adelante una dieta de descenso rápido.
En realidad, uno se da cuenta cuando a los 11 días de practicarla, ya que se sube a la balanza y ésta acusa ¡4 kilos menos de peso!
Créalo, soy un ejemplo viviente de que se puede ser delgado si se está dispuesto a lograrlo. Mi recomendación, ordene la Guía “Bajar De Peso Simple™” de inmediato.
Marcos F., Cartagena, Colombia
 

dieta acelerada para perder peso

Sé que usted está muy interesado en mejorar su estilo de vida, y sabe que puede ser una decisión muy inteligente acceder a este sistema para que de aquí a unos pocos días ya se encuentre libre de algunos kilos de sobrepeso, 4, 12, o lo que sea necesario para encontrar el punto de equilibrio en su salud.
Pero también sé que hay muchas personas que le temen al cambio. Incluso cuando estos cambios las llevarían a una situación mucho más favorable de aquella en la que se encuentran. Esto no es para esas personas, esto es algo para quienes realmente desean cambiar su vida para siempre.
Tiene que ser consciente que su oportunidad de hacerlo está aquí. Y no hay razón alguna para vivir un día más conviviendo con ese molesto, antiestético y poco saludable sobrepeso.
No debe engañarse a si mismo pensando que no es el momento adecuado del año para comenzar una dieta, o que sería mejor comenzar la semana que viene, o luego de las vacaciones. Basta de postergaciones, debe dar el primer paso, el paso más importante.
Existen personas que han estado toda su vida buscando una solución natural para disminuir la grasa corporal de manera acelerada, y hoy tienen esa solución delante de sus ojos. No existen más excusas.
Ahora me gustaría que piense lo siguiente…
Si pusieran en sus manos un sistema para eliminar su sobrepeso que realmente funciona, una dieta única, con consejos y secretos que le harán quemar más grasa y más rápidamente, ofreciéndole resultados visibles en sólo 11 días, ¿cuánto estaría dispuesto a pagar?
Seguramente, como la mayoría de las personas que sufren de sobrepeso, usted debe pensar que disfrutar de un cuerpo delgado se encuentra dentro de las cosas que "no tienen precio".
Usted sabe a la perfección que los tratamientos de gabinete que prometen modelar su silueta, necesitan ser realizados permanentemente, ya que sus efectos no perduran en el tiempo, y sus valores oscilan entre 100 y 300 dólares por sesión. Si a ello le sumamos las consultas con un nutricionista, más las famosas e inútiles pastillas para adelgazar, estaríamos erogando además unos 500 dólares mensuales.
Las opciones quirúrgicas son un tema aparte. Liposucciones, cinturones gástricos, y todo esa clase de intervenciones, además de tener valores increíblemente elevados, tienen riesgos muy grandes (peores que cualquier otra clase de cirugías), y como ya sabrá, nadie puede garantizarle que los resultados serán positivos.
Teniendo en cuenta lo anterior…
¿Qué valor le daría a una solución definitiva de su problema? Un sistema simple, natural, económico, sin esfuerzos, sin drogas ni efectos secundarios, 100% Efectivo y que puede realizar en la comodidad de su casa...
¿Pagaría $2.000 dólares?
¿$1000? ¿Quizás $500?
¿Pagaría la pequeña suma de $100 dólares?
Muchas personas me han recomendado darle un precio más elevado a mi sistema, porque realmente lo vale.
Pero yo no dediqué tantos años de mi vida al estudio y desarrollo de un sistema para hacerme rico a costa de cientos y hasta miles de pacientes con problemas que requieren urgente solución.
Lo que yo quiero para todos ellos, es lo mismo que yo busqué cuando me encontré con los problemas que sobrepeso trajo a mi vida.... y eso es que Dejen de SUFRIR!
Por Eso HOY Quiero Ofrecer Mi Programa Completo "Bajar De Peso Simple™" Valuado En $74 a Un Precio Promocional De $39!
dieta acelerada para perder peso

Este es un valor ridículo considerando la increíble información que encontrará dentro de “Bajar De Peso Simple™”. Esto es menos de lo que puede cobrarle un nutricionista por una entrevista particular, o incluso menos del valor de solo una sesión de los tratamientos de gabinete más comunes. Es una mínima inversión a cambio de los resultados que obtendrá y que verdaderamente cambiarán su vida.
Lamentablemente no me es posible ofrecer Mi Sistema a un menor valor, ya que es necesario para mí cobrar $39 por los años que he invertido en mi investigación, estudio y desarrollo del sistema. Sumado a ello que poseo algunos gastos de mantenimiento por este sitio web que deben ser cubiertos.
Además, debe tener en cuenta que ni siquiera deberá perder su valioso tiempo en tener una entrevista con nosotros o esperar al lento servicio postal, porque puede obtener “Bajar De Peso Simple™” de forma inmediata (aunque sean las 3 AM), ya que puede descargar el sistema completo directamente en su ordenador (o teléfono inteligente), desde una página secreta a la que será dirigido luego de pasar por la página de pago seguro. Solo debe hacer click sobre el botón “Descargar Ahora” que se encuentra debajo.
Solo me resta aclararle que estamos ofreciendo este valor promocional tan bajo por una cantidad limitada de ejemplares, ya que una vez que se vendan 100 copias, deberemos volver a colocar el precio habitual del sistema.
Aún podemos entregar 18 copias a este valor promocional. Luego de que esta cantidad se agote, la promoción terminará de manera definitiva:
 
el secreto para la perdida de peso
"El Secreto De La Pérdida de Peso" es un novedoso sistema de dieta que ofrece trucos y secretos únicos.
Este increíble Regalo Bonus es el complemento ideal para el "Sistema Bajar de Peso Simple", y se ha convertido rápidamente en un best seller mundial de la pérdida de grasas.
La información que encontrará en este libro puede dejarlo en shock, ya que es un modo totalmente diferente para perder peso, que se basa en alimentos únicos, trucos y secretos nutricionales.
Usted descubrirá porque aumentar el número de comidas diarias, y distribuir las distintas clases de alimento correctamente, puede ser la diferencia entre un cuerpo sano y un cuerpo con sobrepeso.
Esta guía tienen un valor real de $37 dólares, pero hoy lo estamos otorgando como regalo especial para complementar el "Sistema Bajar de Peso Simple".
 
 
Como Obtener Los Mejores Gluteos En Poco Tiempo
Este libro le enseñará a realzar su figura obteniendo los glúteos perfectos que siempre soñó.
Encuentre aquí todos los secretos acerca de lo que debe hacer para mejorar sus glúteos, y lo que debe evitarse.
 
 
terapias alternativas
Un libro que destaca las cada vez más utilizadas, muy respetadas y efectivas terapias alternativas. Con muchos tips para la salud, para sentirse cada día mejor.
Conozca las prácticas que ofrecen mejores condiciones para el organismo de un modo natural, menos invasivo, sin consecuencias nocivas, a corto y a largo plazo.
 
 
meditacion y auto-hipnosis
Conozca el método paso a paso para meditar e hipnotizarse a sí mismo, y así lograr la relajación que necesita para eliminar el estrés, y disfrutar de una vida placentera y relajada.
Aprenderá ejercicios de visualización que mejorarán los procesos físicos y mentales de su cuerpo incrementando su salud.
 
 
expresiones corporales
Aprenda a interpretar y comprender lo que expresan los gestos. Acreciente su capacidad para leer el lenguaje del cuerpo y sus significados.
Con este bonus usted aprenderá a descubrir y percibir mejor a las personas.
 
 

bajar de peso
Utilice el poder de su mente para potenciar los resultados de nuestro sistema. Prepárese para una vida saludable con este MP3 de audio "Hipnosis Para Bajar De Peso".
Esta sesión de hipnosis ayudará a predisponer su cuerpo y mente para que su alimentación se ordene.
La hipnoterapia es un método natural muy utilizado en la actualidad. El uso es muy sencillo, ya que puede escuchar las sesiones todas las noches antes de acostarse, durante el tiempo que dure su tratamiento para bajar de peso.
 
 
hipnosis para atraer felicidad
Un MP3 con mensajes que le permitirán sincronizar su mente en los niveles consciente e inconsciente para alcanzar la felicidad que tanto desea.
 




 
tarjeta de membresiaJunto con su descarga, recibirá gratis la Tarjeta de Membresía Virtual con todas las Actualizaciones Gratis y Libres Para Siempre, y comenzará a integrar el selecto grupo de personas que ya utilizan el sistema de "Bajar de Peso Simple" y disfrutan de su nuevo cuerpo y de una vida plena.
Sí, ha entendido bien! Además de mi sistema y los siguientes bonus de regalo, recibirá gratis las actualizaciones que vaya haciéndole al sistema "Bajar de Peso Simple" sobre los avances que investigue y aprenda, que perfeccionen mi método, para que se mantenga actualizado sobre las nuevas técnicas y descubrimientos relacionados con la nutrición.
 
Sé lo valioso que es su tiempo, y es por eso que le doy esta posibilidad, para que no lo malgaste investigando! Deje que yo realice ese trabajo por usted. Ya lo he venido haciendo por muchos años y lo considero realmente mi pasión. Lo mantendré actualizada de forma gratis y permanente, sobre todas las novedades para bajar de peso y mantener su cuerpo en forma.
Asisto constantemente a Congresos y Conferencias sobre nutrición y estética, en donde se reúnen médicos y especialistas, y me capacito sobre las técnicas más modernas y los avances de la medicina. Todo esto podrá disfrutarlo también con las actualizaciones!
Le informaré sobre entrevistas que realizo a los más prestigiosos especialistas en este tema, charlas y debates a los que asisto para que pueda aprender y evolucionar aún más día a día.


Estamos absolutamente seguros que con nuestro método “Bajar De Peso Simple™” usted logrará cambios visibles desde los 11 días (porque está comprobado que puede disminuir 4 kilos cada 11 días!), con una dieta saludable que lo ayudará a quemar grasas como ninguna otra.
Pero como queremos que tenga una tranquilidad absoluta, le ofreceremos una garantía total de satisfacción. Nosotros tomaremos todos los riesgos. Ahora no tiene nada que perder.
Si luego de utilizar nuestro sistema “Bajar De Peso Simple™” no obtiene una visible mejora en su silueta, entonces solo debe enviarnos un correo electrónico y obtendrá un reembolso total del 100% del dinero invertido en la compra de esta revolucionaria dieta.
Es más, si por algún motivo extra, ya sea que no le agrade la manera en que está redactada, o simplemente no la quiere, también lo invitamos a que nos escriba solicitando su reintegro.
Usted sabe que se lo merece, dese  la oportunidad de conocer y utilizar la guía “Bajar De Peso Simple™” ahora mismo. ¡No corre ninguna clase de riesgo!

garantia de perdida de peso


/table>
Usted se merece la posibilidad de ser feliz y de contar con una excelente calidad de vida. Debe hacerse un favor y no esperar ni un minuto más, ¿Acaso no lo merece? ¿Acaso no es el momento de hacerlo? ¿Qué está esperando? ¿Qué tiene para perder?
Ordene “Bajar De Peso Simple™” ahora mismo, y dígale adiós de una vez por todas al sobrepeso y a las prendas que lo “disimulan”.
Basta de malgastar dinero en tratamientos que no funcionan. Sólo tiene que hacer una inversión mínima en “Bajar De Peso Simple™”  para obtener los resultados que ha estado buscando por tanto tiempo y poder por fin ser libre.
Por su felicidad!
 
pago seguro
 

"Investigador de la Salud, Experto en Nutrición"
Autor de “Bajar De Peso Simple™”

P.D.: Le recomiendo descargar Su copia lo antes posible, los pedidos se están haciendo rápidamente. En este momento hay pocas copias disponibles de “Bajar De Peso Simple™”.
PDD: Recuerde que con “Bajar De Peso Simple™” podrá quemar grasas con más velocidad que con cualquier otro sistema. Piénselo, sólo 11 días lo separan de su felicidad.
PDDD: Tenga en cuenta además que el precio promocional tiene vencimiento, y en pocos días nos veremos obligados a elevarlo.
PDDDD: No olvide que su compra cuenta con una garantía del 100%. Usted en realidad no arriesga absolutamente nada.
 



Nota: “Bajar de Peso Simple™” es un libro electrónico y un generador de dieta
para descargar y/o visualizar on line. No se entregará ningún producto físico. Una vez descargado el
libro, tendrá acceso inmediato a su descarga y/o generador junto con los bonus de regalo en su ordenador.
Los libros están en formato .pdf Adobe Acrobat para que pueda leerlo desde Mac o PC.
 

© Copyright 2010/2013. Derechos Reservados.
Está prohibida la reproducción total o parcial tanto del libro o contenido de este sitio.
Se tomarán acciones legales contra quien copie contenido de este sitio o libros.
Actualmente se han detectado y demandado 3 copias.
 

No hay comentarios:

Publicar un comentario